airnordic

La marxa nòrdica és una de les activitats més complertes ja que tonifica tot el cos, activa el metabolisme i corregeix la postura.

Entrenament on s’aprèn la tècnica específica i es realitzen exercicis funcionals per millorar la condició física.

Grups on cada mes descobrim un barri de Barcelona i grups a Montjuïc. Cada mes una sortida d’un matí i dos cops a l’any una sortida de 3 etapes i una de 5 etapes.