CAMINAR AMB BASTONS?
La marxa nòrdica és una disciplina esportiva que es basa en utilitzar uns bastons específics quan caminem o correm. I, ho podem fer amb els següents objectius: Salut: l’objectiu se centra en millorar la qualitat de vida dels seus practicants de forma lúdica. Fitness: l’objectiu del qual és buscar el rendiment esportiu. Rendiment: arribar a … Read more