La marxa nòrdica és una disciplina esportiva que es basa en utilitzar uns bastons específics quan caminem o correm. I, ho podem fer amb els següents objectius: Salut: l’objectiu se centra en millorar la qualitat de vida dels seus practicants de forma lúdica. Fitness: l’objectiu del qual és buscar el rendiment esportiu. Rendiment: arribar a

Barcelona és el teu lloc per fer entrenament, ja siguin personals o en grup, ja que ens ofereix moltes possibilitats d’espais verds i urbans per a l’activitat física saludable. Entrenador personal? La tendència actual és estar saludable, menjar sa, mantenir hàbits saludables i també la millora de la teva condició física, aspectes que estan agafant